Arıyor olabilirsin: Geveze show dinle70
Bal sohbet
Ancak bunu haftalık olarak takip etmelisiniz. Haftada bir gün belirleyin ve aynı saatte sürekli ölçü alın. Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız ve yeteri kadar verememişseniz kalori açığını arttırın. Eğer kilo almaya çalışıyorsanız ve yeteri kadar kilo alamamışsanız aldığınız kaloriyi arttırın. (Takibin nasıl yapılacağını daha detaylı olarak başka bir yazıda açıklayacağım.) Peki ne kadar yediğimi nereden bileceğim? Makro Hesabı mı? Makrolar toplam kaloride: Aralığında değişebilir. Ancak dikkatli olmalısınız, makro hesabını yaparken aldığınız kaynağın kalitesine de dikkat etmelisiniz. Bir fast food zincirinden yediğiniz patates kızartması ile sizin evde haşladığınız patates aynı değil. Islami sohbet net.
“Ne?” diyebildi ama ne dediğimi anlamıştı. Zaten benim bunu tekrar edecek gücüm yoktu. Benim hüngür hüngür ağladığım, annemin ise orada öylece bakakaldığı bir sessizlikten sonra annem babamı aradı ve hemen eve gelmesini söyledi. Eve gelirken hız yapıp kendini tehlikeye atma ama sana berbat haberlerim var dedi. Bunu duyduğumda kendimi kaybettim. Karşımdaki kadının kimliğini sorguladım. Karşımdaki, korkunç gerçekleri, sanki tuzluğu uzatır mısın der gibi bir havayla itiraf eden bir yabancıydı. Ona benden tiksinmeye ne zaman başladığını sordum. Böyle bir ihaneti hak edecek ne yaptığımı açıklamasını talep ettim. Böyle bir şeyi, kendi kızına nasıl yapabildiğini söyledim. Öfke nöbetim sırasında tüm ihanet duygularımı üstüne kustum ve o da tüm suçlamaların gerçek olduğunu bilerek orada öylece durdu. Yorum: Adamım, yaşadığın trajediye söyleyebileceğim tek bir kelime bile yok! Bu, her erkeğin deliler gibi korktuğu kabusun ta kendisi. Bal sohbet.Black Label Logic (22) Boşanma (41) Cinsellik (88) Daygame (89) Disiplin (91) Erkek Adam (627) Evlilik (107) Family Alpha (2) Feminizm (93) Hipergami (107) İlişkiler (311) Illimitable Man (11) İş Yaşamı (24) Jordan Peterson (52) Kitap (41) Kırmızı Hap (387) Kırmızı Hapın Pratiği (355) Maskülinite (266) Mavi Hap (127) Oyun (347) Para Kazanmak (20) Podcast (63) Psikoloji (469) Rollo Tomassi (94) Saha Raporu (122) Sosyal Medya (34) Tinder (22) Video (146) January 2024 (10) December 2023 (14) November 2023 (18) October 2023 (21) September 2023 (15) August 2023 (17) July 2023 (11) June 2023 (14) May 2023 (13) April 2023 (5) March 2023 (9) February 2023 (2) January 2023 (11) December 2022 (12) November 2022 (7) October 2022 (2) September 2022 (8) August 2022 (16) July 2022 (6) June 2022 (7) May 2022 (6) April 2022 (2) March 2022 (6) February 2022 (9) January 2022 (9) December 2021 (20) November 2021 (10) October 2021 (9) September 2021 (12) August 2021 (9) July 2021 (6) June 2021 (10) May 2021 (19) April 2021 (14) March 2021 (14) February 2021 (12) January 2021 (14) December 2020 (17) November 2020 (11) October 2020 (10) September 2020 (5) August 2020 (5) July 2020 (11) June 2020 (25) May 2020 (10) April 2020 (21) March 2020 (9) February 2020 (1) January 2020 (4) December 2019 (9) November 2019 (14) October 2019 (9) September 2019 (9) August 2019 (14) July 2019 (11) June 2019 (18) May 2019 (14) April 2019 (11) March 2019 (11) February 2019 (9) January 2019 (8) December 2018 (22) November 2018 (7) October 2018 (9) September 2018 (15) August 2018 (20) July 2018 (33) June 2018 (20) May 2018 (26) April 2018 (47) March 2018 (71) February 2018 (45) January 2018 (48) December 2017 (41) November 2017 (47) October 2017 (54) September 2017 (46) August 2017 (23) July 2017 (1) June 2017 (4) May 2017 (12) April 2017 (5) March 2017 (5) Hayatımda kimseyi istemiyorum diyen kadın Askere Eziyet? Yüksek değerli erkek olmak ne demektir? Röportaj: Robert Greene Sevgiliyle aynı evde yaşamak.
Makaleyi okudunuz "Güzel kız kendini verir"